91ÇàÇà²Ý

Uutiset

Esa Saarinen vinkkaa: Näillä päätöksillä teet arjesta onnellisempaa

Julkaistu:
Soveltavan filosofian professori uskoo hyvän kirjan ja kyseenalaistamisen voimaan.
Kuvituskuva onnellisemmasta arjesta
Kuvitus: Milja Komulainen
  1. Etsi ihmisissä piilevä hyvä ja vahvista sitä. Oma asenteesi vaikuttaa siihen, miltä tilanteet vaikuttavat – ja siihen, miltä vaikutat toisten ihmisten silmissä.
     
  2. Ota vastuu omasta elämästäsi ankkuroitumalla sydämesi ääneen ja syvempään harkintaan – siihen, minkä tiedät olevan oikein. Yhdessä ylläpidetty latistuksen ilmapiiri voi tuntua todelta, mutta sieltä löytyy myös reitti kohti positiivista kierrettä.
     
  3. Katkaise suoritusvirta säännöllisesti. Tartu satunnaiseen kirjaan, käy keskustelu ystävän tai työkaverin kanssa tai lähde kävelylle. Näin mieli pääsee liikkumaan vapaasti ilman suorituksia ja paineita, ja sisältäsi löytyy uusia ideoita.
     
  4. Viisaat päätökset ottavat huomioon ajan ja kokonaisuuden, jossa ne tehdään. Kannattaa olla kiinnostunut, kyseenalaistaa, tarkastella vaihtoehtoja ja suhteuttaa asioita toisiinsa.
     
  5. Rakasta rakkaitasi. Avaa rakkauden väyliä arkeen uskaltamalla uskoa hyvään.

Soveltavan filosofian professori Esa Saarinen.

Puhtaasta energiasta räätälöityyn lääketieteeseen – uusi kirja kertoo yliopiston vaikuttavuudesta

Aaltovaikutus on kunnianosoitus kymmenien tutkijoiden kunnianhimoiselle ja tinkimättömälle työlle.

Lue lisää
Aalto Effect book cover / Photo by Mikko Raskinen
  • ±Êä¾±±¹¾±³Ù±ð³Ù³Ù²â:
  • Julkaistu:
Jaa
URL kopioitu

Lue lisää uutisia

Vasemmassa kuvassa immuniteetti on paikallinen, kun oikeassa kuvassa se on satunnainen. Kuva: Jari Saramäen tutkimusryhmä, Aalto-yliopisto.
Tutkimus ja taide Julkaistu:

Tuore tutkimus osoittaa: Pandemioissa laumaimmuniteetti ei jakaudu tasaisesti

Pandemioiden torjunnassa ihmisten välisten sosiaalisten verkostojen ymmärtäminen on yhtä tärkeää kuin tietää, kuinka moni on immuuni.
Hehkuva kaksosprosessori pimeällä emolevyllä, futuristisia valotehosteita ja yksityiskohtaista piirikaavassa.
Mediatiedotteet, Tutkimus ja taide Julkaistu:

Kvanttiennätys: kubitti pysyi koherenttina millisekunnin ajan

Kvanttilaskennan tehokkuusloikkaa ennakoivan tuloksen tekijät kannustavat muita tutkimusryhmiä toisintamaan kokeen.
Ilmakuva rannikkokaupungista, jossa on lukuisia rakennuksia, venesatama ja veneitä. Kaupunkia ympäröi vesi ja puut.
Mediatiedotteet, Tutkimus ja taide Julkaistu:

Tutkimus: Uusien rakennusten päästöistä 70 prosenttia tulee rakentamisesta – eikä sitä huomioida tarpeeksi

Energiatehokkuus ja uusiutuvan energian käyttö ovat vähentäneet uudisrakennusten elinkaaripäästöjä, mutta rakentamisen päästöt eivät ole laskeneet. Viheralueiden vaaliminen ja puurakentamisen suosiminen tekisi rakentamisesta kestävämpää, korostavat tutkijat.
Kaavio, joka näyttää metasurfaceen jäähdytys- ja lämmitystehosteet, esimerkkejä valkoisista ja harmaista metasurfaces talvella ja pilvissä.
Tutkimus ja taide Julkaistu:

Tutkijat keksivät väriä ja lämpötilaa vaihtavan nanopilven, joka hämää lämpökameroita

Luonnon innoittamat metapinnat toimivat kuin pilvi mahdollistaen päiväsaikaan viilennyksen, lämmityksen ja lämpönaamioinnin – kaikki yhdessä ratkaisussa.